Descripción
“Cómo aumentar tu metabolismo”
Algunas personas piensan que el metabolismo es una especie de órgano o una parte del cuerpo, que influye en la digestión. Pero en realidad, no es una parte del cuerpo en particular. Es el proceso mediante el cual el cuerpo convierte los alimentos en energía.
Mucha gente se equivoca al relacionar su peso y los episodios de aumento y pérdida de kilos como una cuestión de un cambio metabólico. A veces esto es cierto, y a veces no lo es. No entienden el concepto de metabolismo y el cambio metabólico.
Hay mucha información volateando, una gran parte en la “red” y otra tanta que te llega a través de un “amigo de un amigo que tiene un entrenador personal” así que hay muchas posibilidades de que estés confusa con tantos mensajes contradictorios.
En este libro aprenderás:
- qué diablos es el metabolismo y el papel que realmente juega en la pérdida y aumento de peso.
- Las formas comprobadas y científicas para acelerar el metabolismo – y no los mitos y “especulaciones” de la industria, sino la verdad.
- Los alimentos que promueven la activación metabólica, por lo que el peso no deseado, una vez que se ha perdido, pueda mantenerse fuera a través de un plan de alimentación responsable.
Si deseas saber más sobre la alimentación, no te pierdas el curso de “Alimentación natural y energética”
