10 trucos para comer menos sin pasar hambre
¿Eres consciente de la cantidad de alimentos que comes y cómo te afecta en tu organismo? Seguramente no. Cómo comer menos sin darse cuenta y adelgazar La percepción del entorno tiene una increíble influencia en todos nosotros, tanto que llega a definir nuestro comportamiento. Y a la hora de comer también. Me explico. Realizamos interpretaciones…