PROCESO DE COACHING NEURO-DIETÉTICO

ADELGAZA, MEJORA TU SALUD Y REJUVENECE PARA SIEMPRE

 

Seguro que has probado muchas dietas y…

  • no eres capaz de seguirla y conseguir tu objetivo
  • vuelves a recuperar rápidamente el peso perdido
  • te sientes frustrada porque te cuesta mantener hábitos saludables
  • la ansiedad por comer te supera
  • tu autoestima está por los suelos
  • no tienes tiempo de preparar comida sana
  • al final comes más que antes de hacerla
  • no sabes qué más hacer para conseguir bajar esos kilos de más.

No permitas que tu relación con la comida y tus emociones
sigan siendo un problema para conseguir tus metas de peso.

Aprende a gestionar tus emociones, mejora tu estado físico con la alimentación y cambia tus hábitos para siempre.

ES MUY FÁCIL HACER UNA DIETA

PERO ES MUCHO MÁS FÁCIL MANTENER UNA
ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y EQUILIBRADA

 

Hacer dieta requiere de disciplina, llevar una alimentación sana y adecuada a tus necesidades es un hábito. Los hábitos se aprenden fácilmente, en cambio a la disciplina nos rebelamos. Por eso hacer dieta es fácil pero se vuelve dificil cuando se convierte en una imposición que el inconsciente percibe como un castigo o restricción.

SON MUCHAS LAS QUE
YA HAN PROBADO ESTE MÉTODO.

Años de experiencia
Sesiones
Clientes

Testimonios

HEALTHY FOOD COACHING
PRESENCIAL EN BARCELONA

Si eres de Barcelona o estás cerca, este proceso incluye:

– una auditoria dietetica en tu casa (1 hora aprox.)
– un asesoramiento de compras en el super o mercado 81 hora aprox.)
– 4 sesiones de 1 hora de coaching

HEALTHY FOOD COACHING
ON-LINE

Si no eres de Barcelona, realizaremos las sesiones on-line:

– 6 sesiones on-line de coaching de 1 hora cada una.

¿A QUÉ ESPERAS PARA EMPEZAR EL CAMBIO?

Si lo que necesitas es una ayuda muy muy personalizada, con un acompañamiento de alguien que te acompañe y anime en tu cambio de alimentación y hábitos, estás en el lugar adecuado.

Realizaremos 6 sesione de 1h de duración, via Skype, en las que te acompañaré, paso a paso, en la creación de tu plan nutricional óptimo que te haga estar saludable y en tu peso justo.

Un trabajo continuo donde:

  • Te ayudaré a planear tu nutrición diaria y a saber cada aso a seguir durante el proceso y después de él.
  • Tendrás acceso a mí en todo momento, ya sea por mail, por teléfono o por whatsapp.
  • Te daré ejercicios, recetas y acceso a uno de mis cursos exclusivos según tus necesidades.

Pero solo trabajaremos junt@s si ambos decidimos que realmente te puedo ayudar, de lo contrario no tiene sentido ni para mí… ni para ti.

Quiero el programa individual de HEALTHY FOOD COACHING

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Si tienes dudas y no sabes si el coaching nutricional es para ti,
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