Cómo romper con los malos hábitos
Los malos hábitos interrumpen tu vida, te impiden alcanzar tus metas y sentir satisfacción. Ponen en peligro tu salud – tanto mental como físicamente. Y reducen tu tiempo y energía. Entonces, ¿para qué sigues haciéndolo? Cómo romper con los malos hábitos La mayor parte de tus malos hábitos son causadas por dos cosas… el estrés…