Alimentación consciente

¿Sabes que puedes adelgazar mucho más si practicas la alimentación consciente? LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Quiero compartir contigo mi experiencia personal, para inspirarte a incluir en tu vida esta sencilla pero poderosa técnica: la alimentación consciente.  Sé que el ritmo de vida que llevamos hace que comamos cualquier cosa y de cualquier manera. Pero la forma…