VIDEO-CURSO ON-LINE

ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA,
CONSCIENTE Y VIVA 

Vive tu vida plenamente con una alimentación mejor.

Aprende a elegir y cocinar la alimentación que necesitas a cada momento para sentirte feliz y vital.
PESO IDEAL

Consigue tu peso justo con la alimentación que necesitas.

COCINA

Conoce nuevas formas de cocinar, fácil y simple.

Armonía

Cuerpo, mente y emociones estables

VITALIDAD

Siente más energía y alegría.

SALUD

Mejora tu bienestar físico y disfruta de más salud.

¿Quieres sentirte llena de
energía e inspiración?

Sé una de las personas que se están uniendo
al cambio hacia una alimentación más vegetariana,
saludable y energética.

 

LA ALIMENTACIÓN
PUEDE CAMBIAR TU VIDA

La alimentación energética no sólo te ayuda a mejorar tu salud, tu vitalidad y silueta, te inspira a una vida con más sentido, propósito y amor.

La comida es una fuente de placer inmediato, y por eso a veces comer se vuelve una estrategia para calmar muchas de las emociones que experimentamos cada día.

¿Comes por aburrimiento, por ansiedad, por angustia, por miedo, por estrés, porque estás más sensible, enfadada o sola? 

La mayoría de las veces comemos sin importar qué, cómo o cuánto, pues lo importante es calmar el hambre físico y/o emocional de ese momento. Y si esto lo hacemos normalmente, imaginemos lo que sucede cuando estamos a dieta.

Lo que he descubierto con la alimentación energética es que:

  • Los alimentos tienen su propia energía y no todos los alimentos son adecuados para la energía interna de cada persona.

  • Cada órgano del organismo tiene asociados un color, sabor, temperatura, alimento que les es más adecuado. Al saber qué órganos tenemos con exceso o carencia de energía nos enfocamos directamente a nuestras necesidades

  • Debemos escoger con sabiduría lo que necesitamos comer en cada momento.

  • No es tan importante la cantidad sino la calidad de lo que comemos.

  • Escuchar los mensajes de nuestro cuerpo y entender su dinámica energética nos ayudará perder peso, a desarrollar hábitos saludables y sostenibles y a comer con sabiduría.

“Descubre de forma natural las necesidades de nuestra energía personal, única e intransferible,para comer de forma más consciente y equilibrada y para conseguir un peso saludable de forma natural y sin sacrificios.”

UNA GUIA COMPLETA PARA EMPEZAR TU TRANSFORMACIÓN NUTRICIONAL Y PERSONAL

Un cambio de alimentación es real cuando practicamos en la cocina.

En este curso tendrás, además de explicaciones prácticas, cientos de recetas para poner en práctica de forma fácil y sencilla la Alimentación Energética, consciente y viva.

CONTENIDOS

Descubre la energía yin y yang de los alimentos y cómo los 5 elementos de la naturaleza nos proporcionan todo aquello que necesitamos para tener más salud, más confianza, más seguridad, estabilidad y paz interior.

La alimentación energética nos ofrece una visión y conexión espiritual con nosotros mismos.

No empieces una dieta que termine algún día; comienza un estilo de vida que dure para siempre

 
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INSCRIPCIONES

PRECIO: 60€/mes durante 6 meses
VIDEO-CURSO ON-LINE + webinarios en directo

3 videos a la semana durante 3 meses + 30 lecciones en pdf y adicionalmente + 100 recetas fáciles de la alimentación energética.

Útil desde el primer día. Recibirás acceso a un módulo privado cada semana durante 4 meses.

Da igual de qué país seas, sólo necesitas un acceso a internet por mobil, tablet u ordenador.

Grupo exclusivo en whatsapp para preguntar, comentar e interactuar con otros alumnos.

Y además, al finalizar obtendrás un diploma de asistencia.

INSCRIPCIONES ABIERTAS

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monica@monicasuarez.com

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TESTIMONIOS

Descubrir la Alimentación Energética ha sido una agradable sorpresa para mí por todo lo que aporta.
Es sabrosa, variada, divertida, trabajas todos los sentidos, me conozco mejor.
Ahora sé por qué tenía adicción a según qué tipo de alimentos, tomando conciencia de ello, ya no siento ganas de ingerirlos y mi estado es mucho mejor.
Mónica es una Coach-Maestra excelente, humilde, simpática, honesta tiene grandes valores.
Entrega tanto, que tengo material para consultar bastante tiempo; aparte creó un grupo de whatsapp en el cual tienes apoyo de ella y demás compañeras.
Ahora puedo decir que por fin he encontrado un estilo de vida alimentario que me divierte a la vez que aumento mi estado energético.
Son tantos los beneficios que me da para escribir mínimo un folio y este no es el lugar, por eso y mucho más le doy la Gracias.

Carme Cusidó leer más

Tus cursos son, aparte de tener unos contenidos diferentes, respecto a la nutrición tradicional, ya que cuidas mucho no sólo la nutrición si no una forma de alimentarse saludable y acorde a la vibración de cada persona y su propia vida. Que para mi esto es fundamental.
Haces reflexionar mucho sobre los contenidos con ejemplos preguntas y demás, algo que me parece muy bueno para acordarte y reflexionar..
Ejemplo de ello el tema de como cocinar los alimentos con más movimiento o menos….
Aparte son muy personales y con ello quiero decir que para mi el trato que das a los cursos son como estar en familia.
Solo tengo alagos y agradecimiento a todo lo que nos has dedicado tanto por los cursos, como por todos los ruegos que siempre te hemos pedido y lo bien que nos lo has resuelto. Gran profesional y aunque solo te conozco de un día, creo q gran persona.
Espero poder seguir aprendiendo de todo lo q nos das.

Mari Rodriguez
Profesional de la nutrición

“Siempre he sabido que la energía controlaba todo, pero nunca me había detenido en observar como la energía de los alimentos nos influía, siempre he visto esa energía como una carga calórica necesaria para realizar todas las funciones que él necesita para su correcto funcionamiento. A partir de este curso lo veo de otra forma leer más

Chely Bonny
Coach nutricional

“Después de tener a mi hijo me quedé con 20 kilos de más. Así que me dispuse no sólo a perderlos, sino a entender como funciona mi cuerpo, mi metabolismo, que me había llevado a ese peso, y porque me costaba tanto recuperarme…en Mónica encontré, una gran profesional, con amplios conocimientos de

Maria Cristina Estévez