Alimentación consciente

La clave para una vida sana y feliz es justo delante de nuestras narices, ¡tres veces al día! La respuesta a los problemas de la vida son siempre simples y a la vista de todos, pero muchos de nosotros no lo vemos a menudo cegados por nuestra actitud, hábitos y manera de pensar. Alimentación consciente

La salud mundial está en crisis. Sin embargo, hay una solución, a nivel mundial, y en nuestras propias mesas. Quiero compartir contigo mi experiencia personal, para inspirarte a incluir en tu vida una sencilla pero poderosa técnica: la alimentación consciente. 

En mis 9 años de coach y consejera de alimentación energética,

¿Por qué el 92% de las metas para adelgazar no se consiguen y cómo puedes unirte al 8%?

La mayoría de las personas comienzan con buenas intenciones para lograr sus objetivos para adelgazar. Y creo que todas hemos sentido lo que podríamos  llamar el “pozo de la tercera semana”, donde la motivación comienza a derrumbarse. 🙁 5 errores al objetivo de adelgazar Lo bueno es que existen principios básicos que, con base a…